ぽっこりお腹はつまんで揺らせばこんなに変わる！
　運動してもなかなかお腹周りのお肉がとれない 、体重は減ったのにぽっこりお腹はそのまま・・・ 。加齢とともに気になりだすそのお悩みは「つまぷる」で解決しましょう！必要なものは自分の両手とお肉だけ！ 筋トレやウォーキングより前に試したい 、アラフォー以上の女性に効果抜群のボディメイクメソッドです。
　考案者のみっこさんは数多くの悩める40～70代のお腹を凹ませ続け、中高年ダイエッターの救世主として活躍しています。主宰するユーチューブ「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数66万人を突破、本年２月に出版した著書「つまぷるで腹ペタ！ 史上最ラクのおなかやせ（Gakken）」は、 Amazonランキング３部門で１位を獲得。重版に次ぐ重版が決定するなど、今日も頑固なお肉を撃退中！
　今回はみっこさんが大手町に登場し、実演を交えて「つまぷる」のメソッドを明るく楽しく解説します。体はもちろん、心や人生にも嬉しい変化が期待できる講座です。
　
◆お申し込みに関して
下記の「受講申込・予約」ボタンからクレジットカード決済ができます。お近くのコンビニで払込ができる用紙をご希望の方は、「お問い合わせ」ボタンから必要事項をご入力ください（コンビニ払込手数料別途154円）。
◆当日は会場で物販を予定しています。
◆写真撮影は講座中のみ可能ですが、個人利用の範囲でお楽しみください。撮影した写真のSNS掲載、動画撮影は固く禁止いたします。講座後の写真撮影（２ショットなども含む）はご遠慮ください。