講座コード:202207-11771260 2022年8月16日 更新

腹式呼吸で健康増進

健康づくりのスポーツウエルネス吹矢

日本スポーツウエルネス吹矢協会上級公認指導員朝子 正和

 身近で手軽に健康増進に役立つスポーツウエルネス吹矢を体験しませんか。腹式呼吸法と静と動の組合せを身に付け、ストレスの解消を図ります。その他、肩コリ、腰痛、便秘が気になる方、ダイエット、肌荒れ、中性脂肪でお悩みの方にもお勧めです。初級から上級までていねいに指導します。希望者は検定取得(5段まで)や大会の出場もできます。
日時 7/12、8/9、8/23、8/30、9/13、9/27
第2・4火曜日 10:00~11:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 18,975円(うち消費税額1,725円)
維持費 2,310円
教材費
スポーツ吹矢 660円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,657円(うち消費税額332円)
ご案内 初心者セット14,000円から(講師から購入できます)。
初回持参品 動きやすい服装、室内シューズ(スリッパは不可)、吹矢の道具※初回、体験時のみレンタル有(別途レンタル料110円。講師にお支払いください)。レンタルの場合、講座日の3日前までにお問い合わせください。

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。