講座コード:202107-11771260 2021年6月10日 更新

腹式呼吸で健康増進

健康づくりのスポーツウエルネス吹矢

日本スポーツウエルネス吹矢協会上級公認指導員朝子 正和

 健康ブームの今、身近で手軽に誰でもどこでも、健康増進に役立つスポーツウエルネス吹矢を体験しませんか。腹式呼吸法により体の活性化を図り、静と動の見事な組合せによりストレスの解消を図ります。その他、肩コリ、腰痛、便秘が気になる方、ダイエット、肌荒れ、中性脂肪でお悩みの方にもお勧めです。初級から上級までていねいに指導します。健康家族を目指すあなたに最適です。
日時 7/13、7/27、8/10、8/24、9/14、9/28
第2・4火曜日 10:00~11:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 18,975円(うち消費税額1,725円)
維持費 2,310円
教材費
スポーツ吹矢 660円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,657円(うち消費税額332円)
ご案内 初心者セット14,000円から(講師から購入できます)。
初回持参品 動きやすい服装、室内シューズ(スリッパは不可)、吹矢の道具※初回、体験時のみ無料レンタル有。講座日の3日前までにお問い合わせください。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。