講座コード:202107-10032531 2021年6月24日 更新

新設

健康増進、筋力アップ、認知症予防

踊って楽しく!ハートフライズ 【受付終了】

国際ハートフルエクササイズ協会 認定講師吉田 知子

バレエやジャズダンス、社交ダンスのステップの要素を取り入れたダンスエクササイズです。「美容と健康のために」楽しい音楽に合わせてのステップは姿勢を正すだけでなく、こころをあたため、リラックスさせる効果をもたらします。レッスン内容はご希望を取り入れます。

講師略歴:ハートフルエクササイズ協会認定講師 第一期生(2016年1月)ダンススタジオにて指導 公益財団法人日本ボールルームダンス連盟会員 埼玉プロダンスインストラクター協会会員
日時 7/9、7/23、8/27、9/10、9/24
第2・4金曜日 13:00~14:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 5回 16,445円(うち消費税額1,495円)
維持費 1,925円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,674円(うち消費税額334円)
ご案内 事前体験会 6/25(金) 13:00~1430 体験料 1100円
初回持参品 動きやすい服装・タオル・飲み物・室内履きやバレエシューズ等

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。