少林寺秘伝

無理なくできる健康気功【今期は開講しません】  新設

講座コード:
202010-11632001

2020年10月1日 更新

講師名

全日本少林寺気功協会高級気功師 飯塚 貴子

内 容

 この講座は椅子に座りながら中国嵩山少林寺秘伝の少林寺気功、細胞の若返り健康気功法を行います。運動はしたい!でも足や膝が痛くて無理と諦めていた方、四十肩、五十肩等の既往症がある方も無理なく運動していただけます。痛くて動かせない箇所があってもイメージと深い呼吸により動かした時と同じ効果を得られるのが少林寺気功の特徴です。
 この呼吸法は細胞の隅々に(痛くて動かせない箇所も)酸素をいきわたらせることで細胞の若返り、自然治癒力、免疫抵抗力をあげることができる究極の健康法です。また、現代人は様々なストレスで呼吸が浅くなっています。深~い呼吸の仕方や椅子に座りながらの座禅・瞑想で心身のストレスを解消します。

日 時

毎週 金曜日  15:30~17:00

10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 13回 32,890円(うち消費税額2,990円)

設備費

2,145円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,695円(うち消費税額245円)

ご案内

講座は素足もしくは靴下で行います。

初回持参品

動きやすい服装、お飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。