中高年の健康ダンス(レクダンス) 

講座コード:
201910-10032530

2019年10月8日 更新

講師名

日本フォークダンス連盟公認指導者 高橋 妙子

内 容

 365日の紙飛行機、川の流れのようになど、よく聞く新しい曲や懐かしい曲で踊ります。
 レクリエーションダンス(レクダンス)は歌謡曲や洋楽、演歌など耳慣れた曲に振り付けされたもので、程よい運動量が脳の活性化に役立つ、健康ダンスと言っても過言ではありません。リズムにのって楽しく身体を動かし、心地よい汗と笑顔いっぱいのレクダンスを健康づくり、いきがいつくり、仲間づくりにぜひ体験してみてください。

日 時

第2・4 火曜日 13:30~15:00

10/8、10/29、11/12、11/26、12/10、12/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 15,180円(うち消費税額1,380円)

設備費

990円

教材費
音楽著作権使用料
132円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,717円(うち消費税額247円)

初回持参品

動きやすい服装、室内用のシューズ、汗拭きタオル、飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。