外反内反・浮き指を整えて未病改善

カサハラ式フットケア実践編 ※今期は開講しません 

講座コード:
201907-11811350

2019年8月9日 更新

講師名

カサハラフットケア整体 横浜本院・専属講師 関野 裕之

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。また近年では、手には知られている「ヘバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が急増!「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。体の土台である足裏から、全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。

日 時

第3 木曜日 13:00~14:30

7/18、8/22、9/12

ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,100円(うち消費税額600円)

設備費

486円

教材費
外反母趾教材
3,888円
テーマ

第1回 かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る正しい歩行
足首ロックサポーターをつけて「カサハラ式・ウォーキング」実践。「ひざ締め屈伸」「股関節開脚運動」実践。【教材】書籍・足首ロックサポーター

第2回 年齢問わず多い「腰・股関節」のトラブル改善にはサラシ無重力療法が一番!
足裏の異常が腰の痛みや股関節の痛みを引き起こすメカニズムを知り、最も効果的な改善法は「補強・サポート」ということを理解する。もも、お尻を引き締めるために、股関節をサラシで固定する方法を習得する。【教材】腰用サラシバンデージ

第3回 ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
ひざの痛みや不調を、足裏のバランスと一緒に整える方法。家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法。【教材】サラシバンデージ、ひざサポーター

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 4,158円(うち消費税額308円)

初回持参品

素足になれる服装(靴下を履く等)、筆記用具

講師ホームページ

http://www.ashiuratengoku.co.jp/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。