[新設]美しく魅せる姿勢と歩き方 [募集中]

「正しい」=「美しい」姿勢と歩き方で内面から輝く美しさを。基本姿勢、重心移動や歩幅などウォーキングの基本技術を楽しみながらレッスンします。体を動かす機会の少ない方や、いきなりハードな運動をするのには抵抗のある方にもおすすめです。

講師はWBW協会認定ウォーキング講師、マナー講師のもりた ともこさん。

第4土曜日 13:00~14:30 ※女性のみのクラスです。

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