講座コード:202201-18110002 2021年11月29日 更新

公開

呼吸筋を鍛えるストレッチ

健康管理士一般指導員/健康管理能力検定一級小川 由美子

家で出来る簡単な運動をご紹介します。コロナ禍の運動不足を解消しましょう。
日時 1/31 月曜日
 11:00~11:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員  1回 2,200円(うち消費税額200円)
一般  1回 2,530円(うち消費税額230円)
維持費 220円
初回持参品 動きやすい服装、タオル、飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。