講座コード:202107-11530010 2021年6月11日 更新

45分個人レッスン

まゆみ先生のプライベートエクササイズ

FIPピラティスインストラクターMayumi

ストレッチ&ピラティスエクササイズをマットの上で行うピンポイントレッスンです。プライベートレッスンなので、ご自身の身体の状態に合わせ、身体と向き合って無理なく続けていけます。
人目があって集中できない、グループレッスンではわからない事、運動が苦手な方におすすめです。
身体の悩みはつきもので人それぞれです。
やさしくわかりやくすサポートします。
きれいな美しい姿勢は好感度UPします。あこがれるきれいな姿勢を目指しましょう。骨盤の位置を正し、全身のバランスを整え、代謝を良くします。

<資格>日本スポーツ協会 スポーツプログラマー
日時 7/9、7/30、8/27、9/10、9/24
第2・4金曜日 15:15~16:55

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 5回 19,250円(うち消費税額1,750円)
維持費 1,100円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 4,070円(うち消費税額370円)
ご案内 お一人45分の個人レッスンです。
初回持参品 動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマット又はバスタオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。