~身体をほぐして~

リラクゼーションヨガ  新設

講座コード:
202101-11670510

2020年11月19日 更新

講師名

フルヤアカデミーインストラクター 有馬 ちさと

内 容

金曜日の夜は心地良く身体をほぐしてメンテナンス!
伝統的なヨガの呼吸法や瞑想で身体や心の緊張を解き、適度に筋力を使うポーズやストレッチで全身の循環を促します。
ゆっくりじっくり身体をメンテナンスしますのでヨガ初心者や身体がかたい方にもオススメです。
どなたでも心地良くクラスが受講できるよう補助道具も利用しながらおこないます。
1週間の溜まった疲れをヨガで解消し、ストレスフリーな毎日を目指しましょう!

日 時

第2・4 金曜日  19:30~20:40

1/8、1/22、2/12、2/26、3/12、3/26

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 15,180円(うち消費税額1,380円)

設備費

924円

教材費
音楽著作権使用料
132円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,706円(うち消費税額246円)

初回持参品

動きやすい服装、バスタオル、飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。