今夜ぐっすり、明朝すっきり

気功太極拳入門

講座コード：
202101-11613240

2020年12月27日更新

講師名	帰山気功太極拳師範　　平山成満
内　容	現代は、高齢化と共に糖尿病、高血圧など日常生活とも言われる病気が増えております。古くから東洋医学では「気圧」という言葉があり、気の流れが気の流れを良くすると言われております。この高齢社会では自分の健康は自分で守ると云う考えが大切です。古くから続けられている気功法や太極拳は呼吸法を取り入れた、ゆったりとした動きで高齢者の方でも無理なく安心して動けます。あなたも一度、素晴らしい東洋健康法に参加してみませんか。太極拳は武術として中国で生まれましたが、現在は健康法として呼吸をしながらゆっくり動く健康法として広まっております。中国には気血と云う言葉があり、気が廻ると血液が廻ると言います。気功太極拳は「調身・調息・調心」反動を使わずゆっくり、静かに動く事でどなたでも無理なく参加できます。この教室は、覚える事も努力する事もありません。参加する事、継続する事だけです。八段錦・香功・瞑想など気功法で力を抜き・リラックスした状態を継続させる事により本来持っている自然治癒力を高めます。現代は、過労・ストレス・情報過多と体も心も神経も働き続けております。このような時こそ、体と心と神経の休息が必要です。子供が元気なように人間本来の姿も元気です。ゆったりした状態で体と心と神経を休ませ、時を過ごす事により本来持っている「元気」を取り戻しませんか？
日　時	毎週日曜日 10:00～11:30 1/10、1/17、1/31、2/7、2/14、2/21、3/7、3/14、3/21、3/28 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。
受講料	会員：３か月 10回　20,900円（うち消費税額1,900円）
設備費	1,540円
途中受講	できます
見　学	できます
体　験	できます体験料 2,244円（うち消費税額204円）
ご案内	参考書／希望者のみ　　　　まんが教室「太極拳入門」300円　　　　DVD(コピー)「気功太極拳」1,000円　　　　DVD(コピー)「香功」「上海八段錦」1,000円＜テーマ＞ ①全体カリキュラム②気功呼吸法 ③調身・調息・調心④音楽と瞑想 ⑤音楽と自然治癒力⑥香功(シアンゴン) ⑦八段錦⑧気功太極拳
初回持参品	運動しやすい服装

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。