楊家楊心太極拳

楊砂織先生の健康太極拳

講座コード：
202101-11610010

2020年11月21日更新

講師名	楊家楊心太極拳楊砂織
内　容	太極拳を日本に最初にもたらした「日本の太極拳の父」楊名時氏の娘、楊砂織先生が、楊名時太極拳を指導します。毎回の授業では、「楊名時太極拳24式」と、中国に古くから伝わる健康運動「八段錦」を併せて行うことで、体を巡る気血の流れが整い、免疫力が上がります。太極拳稽古要諦の他にも「経絡」、つまり体の中の気の流れる道や「ツボ」も紹介しながら、太極拳を楽しく実践的に学んでいきます。太極拳のゆったりした動きは、静かな呼吸を導き、ゆるやかな円運動が連続していくことで、無理なく体を鍛えられます。太極拳は動きながらの薬とも言われています。心と体の健康作りに太極拳を一緒に始めてみませんか。楊家養心太極拳師範。楊名時太極拳の創始者である故楊名時氏の娘。 2001年より、楊名時気功太極拳（「動く禅」との別称）を学び、2008年より指導者として都内で教室を開設。 2011年の12月から、埼玉県ふじみ野市コスモスホール・ふじみ野市立市民交流プラザ「フクトピア」に於いて、太極拳教室をもつ。 2017年には朝日カルチャーセンター・新宿に於いて「動く禅と太極拳の心」講座を担当する。現在、関東地域を中心に教室を多数抱える傍ら、講座・講演依頼を受け全国を回り、太極拳の指導・普及に力を入れている。
日　時	毎週火曜日 12:45～14:15 1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、3/2、3/9、3/16、3/23、3/30 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。
受講料	会員：３か月 11回　26,620円（うち消費税額2,420円）
設備費	1,815円
途中受講	できます
見　学	できます
体　験	できます体験料 2,585円（うち消費税額235円）
初回持参品	動きやすい服装、基本的に裸足で行いますが、靴下でも可です。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。