今!話題のデトックス 「女性限定」

リンパマッサージ&ストレッチ 

講座コード:
201910-11750060

2019年10月4日 更新

講師名

フルヤアカデミー認定インストラクター/ダイエット検定1級 齋藤 いつこ

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

どこか体調がすぐれない、身体に疲れが感じられるなど、日常生活で体内に蓄積された老廃物や毒素をスムーズに運搬と排出する健康方法がリンパマッサージです。
同時に骨盤を中心に姿勢を整え、全身のストレッチを行います。続けていく事により、代謝もUPし「流れのよい」健康的なカラダを作ります。

日 時

第1・3 金曜日 12:30~13:30

10/4、10/18、11/1、11/15、11/29、12/6、12/20

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 7回 16,940円(うち消費税額1,540円)

設備費

1,078円

教材費
音楽著作権使用料
154円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,596円(うち消費税額236円)

ご案内

教材費/別

<テーマ>
全身のストレッチ体操
リンパマッサージ(セルフ)
立位でのバランス体操
姿勢のチェック(骨盤)
クールダウンストレッチ

初回持参品

動きやすい服装、タオル、クリーム又はオイル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。