楽しい笑いヨガ  新設

講座コード:
201910-11670010

2019年10月1日 更新

講師名

さいたま笑いヨガ 綿貫 智子

内 容

「笑う門には健康や仲間も来る、福来る!」
笑いヨガでの笑い発声は”体に負担が少なく楽しい”有酸素運動として効果絶大。笑いヨガは、脳トレ、ストレス発散、ダイエットや心身不調の緩和等にも有効的。何よりも笑いが”心”に多大なる作用を及ぼし、笑いヨガ継続で福来る!人続出です。テレビや健康雑誌でも話題の「笑いヨガ」。老若男女一同にご参加頂けます。立位、座位、寝転びながら様々なエクササイズとともに、歌やゲームも行います。是非一緒に腹の底から大笑いして健康や福を呼び込みましょう!

腹の底からの大笑い。やさしい微笑み。どちらも楽しさ、優しさに満ちた笑う健康法。和気あいあいで今日も笑い仲間と笑っています!是非ご一緒しましょう。

日 時

第2・4 金曜日 10:00~11:00

10/11、10/25、11/8、11/22、12/13、12/27

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 14,520円(うち消費税額1,320円)

設備費

990円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,585円(うち消費税額235円)

初回持参品

動きやすい服装、水分、タオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。