50歳からはじめる脳トレ筋トレ  公開

講座コード:
201907-18110050

2019年5月30日 更新

講師名

日本ブレインアップジム代表   椋木 修三

内 容

 体力の低下と共に知力の低下を感じることがありませんか。
そこで、指体操でボケ防止、筋トレで転倒防止など、脳と体のバランスのとれた体作りを目指しましょう。
無理なくやさしい運動で脳や体に働きかけます。
80歳まで現役を目指します。

日 時

7/27 土曜日

13:00~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 1回 2,376円(うち消費税額176円) 一般: 1回 2,376円(うち消費税額176円)

設備費

162円

ご案内

教材費/別

初回持参品

動きやすい服装、ハンドタオル、飲み物(白湯、水)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。