簡単セルフリンパ

セルフリンパ健康法 

講座コード:
201907-11750020

2019年8月3日 更新

講師名

米国財団法人野口医学研究所認定リンパセラピーアドバイザースーパー   玉川 直美

内 容
講座写真1
講座写真2

 リンパは体の老廃物を外に出す下水道の役割りを果たしています。
 健康セルフリンパでは、体の主要なリンパ節を刺激すると共に、周辺筋をストレッチして、リンパの流れをたっぷり促していきます。
 むくみ、たるみを抑え、老化防止、免疫力を高め、健康で若々しい体作りを目指しませんか?
 手軽にできるフェイシャルリンパも分かり易くご指導いたします。【女性専用のクラスです】

疲れが取れない、肩こりがひどい、肌のくすみが気になる…などリンパの流れが悪い為に。そんなどんよりした日々を送っていませんか?リンパが元気になると血液の流れも元気になり、体やお肌のさまざまな不調の解消が期待できます。安全で簡単なセルフリンパセラピーとリンパストレッチで温泉に入ったあとのような気持ち良さを体感しませんか?サラサラリンパで心も体も健やかな毎日を送りましょう。

日 時

第2・4 木曜日 12:40~13:55

7/11、7/25、8/8、8/22、9/12、9/26

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

777円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,613円(うち消費税額193円)

ご案内

教材費/別。2,160円(ミスト、ジェル)

<テーマ>
・リンパとは? リンパセラピーの目的
・肩と首のセルフリンパセラピー
・手と腕のセルフリンパセラピー
・足のリンパセラピー
・背中のリンパセラピー
・フェイシャルリンパ

初回持参品

筆記用具、襟の開いたTシャツ、フェイスタオル、バスタオル、ヘアピン

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。