男性専科・ヨガで体幹トレーニング

男性・やさしいヨガ&ストレッチ 

講座コード:
201907-11673200

2019年7月12日 更新

講師名

認定インストラクター フルヤアカデミー

内 容
講座写真1
講座写真2

月に2回、ご自身の体と心を見つめませんか?
「ヨガ?体が硬いからちょっとね・・・」男性の方からよく聞く言葉です。
心配ご無用です!
そんな方こそご自身の体の繊細な変化に気づき効果を実感します。
姿勢も改善され心も明るく前向きになります。
どうぞお気軽にいらしてください。

少人数でアットホーム、女性ばかりでは入りにくいと思われる方には男性クラスがお勧めです。基本的なポーズがメインです。初めての方でも大丈夫です。心身ともにリフレッシュできます。アーサナは自己整体のようなものなので、身体の歪みや日常の疲れが軽くなります。風邪をひきにくくなったり、姿勢が良くなったり、血行促進され冷え症が改善するなど健康的です。ぜひ、お気軽に体験、見学にいらして下さい。

日 時

第2・4 日曜日 16:00~17:15

7/28、8/25、9/8、9/29

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 4回 9,504円(うち消費税額704円)

設備費

604円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,527円(うち消費税額187円)

初回持参品

運動しやすい服装、タオル、水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。