講座コード:202207-11510234 2022年6月27日 更新

今だからこそ、免疫UP!!

体幹を鍛える朝のピラティス

ボディケアトレーナー葉山 美貴

 ピラティスは、100年前にリハビリから始まった体幹運動です。
慢性的な肩こり、腰痛、膝痛、疲れが取れないなど、いつもの事と諦めていませんか?
アンバランスを認識し、本来である快適な身体の使い方を再教育するプログラム。
さぁ一緒に、カラダが喜ぶ月曜の朝を楽しみましょう!! 
運動が初めての方でもマットの上で安心して参加して頂けます。




日時 7/4、7/18、7/25、8/1、8/15、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19、9/26
毎週月曜日 10:20~11:20

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料 会員 3か月 11回 36,905円(うち消費税額3,355円)
維持費 4,840円
教材費
音楽著作権使用料 242円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,817円(うち消費税額347円)
初回持参品 動きやすい服装、厚手のタオル、水分、ゴムボール(直径26㎝)

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

残席わずかのため本講座のWebでの予約は終了しました。詳細は下記よりお問い合わせください。