講座コード:202107-11810844 2021年7月4日 更新

新設

カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座

【足・ひざ・腰・首】足から未病対策 【受付終了】

カサハラフットケア整体/専属講師関野 ひろゆき

 足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反・浮き指・アーチ不足」。足裏に異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足ヘバーデン」かも!?全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。
 体の土台である「足裏」から、全身を重力とのバランスで整えることで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。
 いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!
日時 7/9、8/27、9/10
第2金曜日 14:30~16:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 10,560円(うち消費税額960円)
維持費 1,188円
教材費
参考書籍・サポーターなど(カサハラ式) 5,610円
テーマ ※8月は、第4金曜日(8/27)になります。
【外反内反、浮き指、アーチ不足について】
・足と健康の関係・外反内反、浮き指、アーチ不足チェック法・足裏バランスの改善法
【ヘバーデン編】40歳以降のひどい外反内反には「足へバーデン」
・「手の指が変形して痛い」「40歳以降のひどい外反内反」など国民病とも言える「ヘバーデン結節」の特徴について ・全身(足、ひざ、腰、首)のヘバーデン対策
【ひざ編】ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
・「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みを足裏のバランスと一緒に整える方法 ・家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法
途中受講 できます
見学 できます  最初の20分できます
体験 できません
ご案内 ※教材の準備のため遅くとも7日前までにお手続きをお願いいたします。
初回持参品 ※素足になれる服装

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。