講座コード:202107-11670744 2021年7月20日 更新

さわやかヨガ

やすらぎのヨガの会講師住田 ともみ

初めての方、体力に自信の無い方も無理なくご参加いただけるクラスです。手足のツボの刺激とやさしいストレッチで筋肉をほぐし、気の巡りや血流を良くします。日常生活ではあまり使われていない筋肉をゆっくりとした左右対称のやさしい動きで徐々に強化し、体のゆがみを改善。体力も少しずつ回復させます。

日時 7/6、7/20、8/3、8/17、9/7、9/21
第1・3火曜日 11:30~12:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 19,470円(うち消費税額1,770円)
維持費 2,508円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,663円(うち消費税額333円)
初回持参品 動きやすい服装・ヨガマットに敷くフェイスタオル・水分補給

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。