講座コード:202107-11517053 2021年6月16日 更新

シニアのための

美と健康のリズムダンス体操(ソフト)

KMI Dance Studio 主宰河村 直人

 普段運動不足な方や、音楽に合わせて体を動かすことが大好きな方のための教室です。柔軟体操などで十分全身をほぐしてから、リズムに乗った動きに入っていきます。クロスフロアーでは、背すじを伸ばし、正しい姿勢でウォーキングをして、美しい身のこなしなどを習得していきます。後半ではスローな曲、アップテンポな曲に合わせて、やさしい振付けのリズムダンスをします。心も体もリフレッシュできるシニアのための教室です。
日時 7/7、7/14、7/21、8/4、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22
毎週水曜日 10:30~11:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料 会員 3か月 10回 29,700円(うち消費税額2,700円)
維持費 3,300円
教材費
音楽著作権使用料 220円
テーマ ・柔軟体操
・バーレッスン
・リズム体操
・クロスフロアー
(歩き方色々・リズムステップ等)
・曲に合わせてリズムダンス
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,322円(うち消費税額302円)
ご案内 基礎体力のアップ・美しい身のこなしなどを習得できる教室です。
初回持参品 持ち物/ 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給飲料、シューズ(素足でも大丈夫です)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。