講座コード:202107-11510628 2021年7月17日 更新

寝たまま ゆらぎ体操

日本ゆらぎ体操セラピー協会 認定講師皆川 朋子

大阪で大人気。今テレビや雑誌で話題の「行列ができる体操教室」。
寝たまま骨盤をゆらゆら揺らすことによって、体のゆがみを整え、痛みや不調を改善します。足腰に痛みのある方や、立ったまま、座ったままの体操に不安がある方、シニアの方も無理なく安心して行うことが出来ます。寝たまま体を動かしてみましょう。
日時 7/9、7/23、8/13、8/27、9/10、9/24
第2・4金曜日 15:00~16:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 18,150円(うち消費税額1,650円)
維持費 2,310円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,410円(うち消費税額310円)
ご案内 年齢性別を問いません。
初回持参品 動きやすい服装・汗拭きタオル・水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。