ハワイアンのメロディーに合わせて、フラを踊ると幸せな気持ちになります。言葉を手で表わし、４拍子のわかりやすいリズムで楽しく踊れます。
きっと日常の生活がよりイキイキと輝きます！
　さあ！フラの世界をのぞいてみましょう！

＊テーマ
・ウォーミングアップ(柔軟体操）
・ベーシックレッスン（足を中心とした基本ステップ）
・新曲
・復習曲
・クールダウン（軽く疲れた部分をほぐす）
＊地域の祭り、ボランティア活動、イベント等のステージに
希望により出演できます。