CRSリコ樋口・フラスタジオ主宰 樋口 リコ

高浜 さつき

フラは、優雅なハワイアンの調べにのって、微妙な指先の動きを主体に、体全体で歌を表現する楽しい踊りです。メロディーに身をゆだねる適度な全身運動ですから、シェイプアップばかりか、若さを保ち、運動不足やストレスの解消にも効果があります。インプルメント(フラの道具)を使用したり、アップテンポな曲なども取り入れたレッスンをしています。

＊テーマ
・ウォーミングアップ(柔軟体操）
・ベーシックレッスン（足を中心とした基本ステップ）
・新曲
・復習曲
・クールダウン（軽く疲れた部分をほぐす）
＊地域の祭り、ボランティア活動、イベント等のステージに
希望により出演できます。

毎週 木曜日  12:00～13:30

4/8、4/15、4/22、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

会員： ３か月 10回　31,350円（うち消費税額2,850円）

3,960円

3/11

1,100円（税込）

できます

できます

できます 体験料 3,531円（うち消費税額321円）

教材費／1,500円(テープ・テキストなど）

上下動きやすい服装