相川圭子総合ヨガ健康協会主宰 ヨグマタ相川 圭子監修

相川ヨガの実績あるプログラムで無理なくゆっくり効果的に生命力を高めていきます。生活習慣病や運動不足、肩こり、腰痛や関節の痛みといった中高年の様々な症状を改善し、ストレスに負けない心身ともに安定した生活をサポートします。ヨガが初めての方、体が硬いとあきらめている方、ご一緒に始めませんか。
　

第２・４ 水曜日  11:40～13:10

1/13、1/27、2/10、2/24、3/10、3/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

会員： ３か月 6回　14,520円（うち消費税額1,320円）

1,320円

・肩こり・腰痛・イライラ・冷え性・不眠症など様々な不調の改善
・体内のデトックス
・アンチエイジング
・花粉症等アレルギー症状の改善
・ストレスの軽減など

できます

できます

できます 体験料 2,640円（うち消費税額240円）　随時

心と身を調和で結び、生命力を高め、身体のゆがみを正し、リラックスさせます。

教材費/テキスト「心を空っぽにすれば夢が叶う」1800円（税抜き）
　動きやすい服装.フェイスタオル.靴下