日々の生活に生かす「冷えとり健康法」  新設

講座コード:
202010-11990949

2020年10月18日 更新

講師名

鍼灸師、かおり鍼灸院 酒井 香織

内 容
講座写真1
講座写真2

 「冷えとり健康法」は、健康に良いとされる「頭寒足熱(ずかんそくねつ」の状態を作ることにより、体の免疫力(自己治癒力)を向上させます。進藤義晴医師が考案した健康法です。酒井香織講師(鍼灸師)は、同健康法を14年間実践しています。
 「年々、疲れやすくなり、免疫力が落ちている気がする」「より寒がりに、より暑がりに」「腰痛や膝痛が続いている」・・・それは冷えが原因かもしれません。
 講座では講師自らの体験をもとに、シルクや綿などの天然素材の「冷えとり靴下」の活用法や、体をじっくりと温める半身浴の方法などを紹介。ツボ押しなど楽しい実技や、季節ごとの養生法もお伝えします。しっかり「冷えとり習慣」を身につけるために、毎回、参加者全員で1か月の成果や疑問を話し合います。教室に通う皆さんが「冷えとり仲間」として互いの健康を気づかい、励まし合う。そんな教室を目指します。「次の10年も健康で生き生き」を目指しましょう!


日 時

第2 日曜日  14:00~15:30

10/11、11/8、12/13、1/10、2/14、3/14

ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。

受講料

会員: 6か月 6回 16,500円(うち消費税額1,500円)

設備費

1,188円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,948円(うち消費税額268円)

ご案内

★教材費4,880円より(教室払い)

初回持参品

筆記用具

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。