シニアのための

美と健康のリズムダンス体操(ソフト) 

講座コード:
201910-11517053

2019年10月9日 更新

講師名

KMI Dance Studio 主宰 河村 直人

内 容
講座写真1
講座写真2

 普段運動不足な方や、音楽に合わせて体を動かすことが大好きな方のための教室です。柔軟体操などで十分全身をほぐしてから、リズムに乗った動きに入っていきます。クロスフロアーでは、背すじを伸ばし、正しい姿勢でウォーキングをして、美しい身のこなしなどを習得していきます。後半ではスローな曲、アップテンポな曲に合わせて、やさしい振付けのリズムダンスをします。心も体もリフレッシュできるシニアのための教室です。

日 時

毎週 水曜日 10:30~11:30

10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 11回 25,410円(うち消費税額2,310円)

設備費

1,210円

教材費
音楽著作権使用料
242円
テーマ

・柔軟体操
・バーレッスン
・リズム体操
・クロスフロアー
(歩き方色々・リズムステップ等)
・曲に合わせてリズムダンス

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,442円(うち消費税額222円)

ご案内

基礎体力のアップ・美しい身のこなしなどを習得できる教室です。

初回持参品

持ち物/ 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給飲料、シューズ(素足でも大丈夫です)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。