歪み、痛み改善

健康体操 楽しく「ア・ジャ・パ」 

講座コード:
201910-11510293

2019年9月26日 更新

講師名

トレーナー YOKO

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

「ア・ジャ・パ」とは、「Adjust posture alignment」(アジャスト・ポスチャー・アライメント)の略。姿勢の配列を調整するとか治すといった意味があります。
姿勢をよくし、体の歪みや痛みを改善することを目的とした健康体操です。
体験者の多くが体の変化を実感しています。「みんなで楽しく元気に」をモットーに、健康を自分の力で手に入れましょう。




日 時

第2・4 火曜日 12:30~13:45

10/8、10/22、11/12、11/26、12/10

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 5回 12,650円(うち消費税額1,150円)

設備費

1,100円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,750円(うち消費税額250円)

ご案内

教材費/初回本代金1800円 

初回持参品

動きやすい服装、タオル、水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。