寝たまま ゆらぎ体操 

講座コード:
201907-11510628

2019年7月15日 更新

講師名

日本ゆらぎ体操セラピー協会 認定講師 皆川 朋子

内 容

大阪で大人気。今テレビや雑誌で話題の「行列ができる体操教室」。
寝たまま骨盤をゆらゆら揺らすことによって、体のゆがみを整え、痛みや不調を改善します。足腰に痛みのある方や、シニアの方もまったく無理なく安心して行うことができる体操です。病みつきになるほどの気持ち良さや深いリラックスを体験できますので不眠やストレスの解消にも最適です。医師(元恒進會病院院長・蘆原紀昭さん)も太鼓判!
あなたも体をゆるめて熟睡できる体を取り戻してみませんか。



日 時

第2・4 金曜日 15:00~16:15

7/12、7/26、8/9、8/23、9/13

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 5回 11,880円(うち消費税額880円)

設備費

810円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,538円(うち消費税額188円)

ご案内

年齢性別を問いません。

初回持参品

動きやすい服装・汗拭きタオル・水分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。