3回コース

シニアのための心と体と頭の教室  新設

講座コード:
201810-11990770

2018年10月27日 更新

講師名

日本カラーワイヤクラフト協会(JCA)認定インストラクター 片岡 千鶴子

内 容

健康寿命をより長くするためには心と体と頭の状態をバランスよく保つことが大切です。そのための方法をポイントを絞って効率よく学びます。また認知症予防に効果的な今話題の「コグニサイズ」も取り入れながら行います。

日 時

第3週 日曜日 10:15~11:30

10/21、11/18、12/16

受講料

会員: 3か月 3回 8,424円(うち消費税額624円)

設備費

486円

テーマ

毎回学習療法(簡単な計算・音読・数字並べなど)・ストレッチ・筋力運動・コグニサイズ・おしゃべりタイムを組み合わせながら行います。

途中受講

できません

見 学

できません

体 験

できません

初回持参品

筆記用具・動きやすい服装(お着替えの必要はございません)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。