ティップネスいきいきわくわく健康教室

60歳からの「足腰しっかり転倒予防教室」 

講座コード:
201810-11510307

2018年10月30日 更新

講師名

介護予防運動指導員 株式会社ティップネス

内 容

介護予防運動員の有資格者が指導する「転倒予防教室」は毎日を楽しく元気に過ごす為に、重要な”大腰筋”を中心に運動器向上を目指してトレーニングをします。イスを使ったり、ストレッチボールを使った運動も取り入れますので体力に自信のない方でも気軽に参加できます。

※体験フェア 12/18 体験料1,080円 

日 時

第1・3・5週 火曜日 10:15~11:15

10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18

受講料

会員: 3か月 6回 11,664円(うち消費税額864円)

設備費

1,101円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

体験会にご参加いただき ご入会された方には初回に教室にてストレッチボールを差し上げます。

初回持参品

動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。