講座コード:202107-11511200 2021年5月22日 更新

新設

〜体幹を鍛えながら 美しい姿勢をつくる〜

バレトン

バレトンソールシンセシスインストラクター小堀 彩子

 バレトンとはバレ=(バレエ)トン=(tone)調子を整えるという意味を組み合わせた造語です。3つの要素(バレエ、ヨガ、フィットネス)を組み合わせた動きで体幹を鍛えながら柔軟性の向上も期待出来ます。
初心者の方でも講師が一緒に動きますので心配はいりません。
ヨガよりも汗をかきたい方。バレエの様な動きをしてみたい方。筋力をつけたい方。ぜひ一度体験してみませんか?楽しく指導させて頂きます。
日時 7/9、7/23、8/13、8/27、9/10、9/24
第2・4金曜日 10:00~11:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 18,480円(うち消費税額1,680円)
維持費 2,244円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,454円(うち消費税額314円)
初回持参品 *動きやすい服装。タオル。水分。
※裸足で行います。
気になる方は五本指ソックスなど指が意識でき、滑らないものをご用意ください。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。