講座コード:202104-11671300 2021年3月26日 更新

友永ヨーガ

ヨーガとは「調和」を意味する言葉です。心身の不調和が「病気」です。つまり、調和を取り戻せば健康になれるということです。また、肉体と精神の調和、家族、対人、仕事、食事など日常生活の調和を図ることが大事です。肩こり、冷え、便秘など一つの不調和を正すと、いつの間にか快適な生き方をしているのに気づき、一生身についてゆくことでしょう。

講師名
友永ヨーガ学院講師 丸山 貴子
日時 4/5、4/12、4/19、4/26、5/3、5/10、5/17、5/24、5/31、6/7、6/14、6/21、6/28
毎週 月曜日10:00~11:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。

受講料 会員 3か月 13回 36,608円(うち消費税額3,328円)
維持費 4,862円
テーマ ・「やさしい体の動かし方」と「基本的な呼吸の仕方」。ヨーガのお話。
・やさしい体の動かし方を発展させ、少し難易度の高い動きを。“調気法1”。ヨーガのお話。
・体の動かし方をさらに発展させ、体をよく感じ、気の澄んだ感覚を味わう。“調気法2”。ヨーガのお話。
途中受講 できます
見学 できます  いつの時間でも可
体験 できます 体験料 3,190円(うち消費税額290円)
初回持参品 動きやすい服装、バスタオルまたはフェイスタオル、裸足が嫌な方は靴下(あれば5本指ソックス)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

残席わずかのため本講座のWebでの予約は終了しました。詳細は下記よりお問い合わせください。