友永ヨーガ

講座コード：
202101-11671300

2020年10月31日更新

講師名	友永ヨーガ学院講師丸山貴子
内　容	ヨーガとは「調和」を意味する言葉です。心身の不調和が「病気」です。つまり、調和を取り戻せば健康になれるということです。また、肉体と精神の調和、家族、対人、仕事、食事など日常生活の調和を図ることが大事です。肩こり、冷え、便秘など一つの不調和を正すと、いつの間にか快適な生き方をしているのに気づき、一生身についてゆくことでしょう。
日　時	毎週月曜日 10:00～11:30 1/11、1/18、1/25、2/1、2/8、2/15、2/22、3/1、3/8、3/15、3/22、3/29 ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。
受講料	会員：３か月 12回　29,040円（うち消費税額2,640円）
設備費	1,848円
テーマ	・「やさしい体の動かし方」と「基本的な呼吸の仕方」。ヨーガのお話。・やさしい体の動かし方を発展させ、少し難易度の高い動きを。“調気法1”。ヨーガのお話。・体の動かし方をさらに発展させ、体をよく感じ、気の澄んだ感覚を味わう。“調気法2”。ヨーガのお話。
よみカル体験日	12/14
よみカル体験受講料	1,100円（税込）
途中受講	できます
見　学	できます　いつの時間でも可
体　験	できます体験料 2,574円（うち消費税額234円）
初回持参品	動きやすい服装、バスタオルまたはフェイスタオル、裸足が嫌な方は靴下(あれば5本指ソックス）

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。