らくらく広池ヨーガ健康法 

講座コード：
202101-11670010

2021年2月11日 更新

講師名

広池ヨーガ健康研究所講師陣

内　容

運動が苦手な方、体調に悩みを持つ方、健康を維持したい方、誰もが年齢を問わず始められる健康法です。創始者・広池秋子が組み立てた、無理をしない生活ヨーガです。良質の血液を全身に循環させ、体調を整え、気持ちよさを実感できるクラスです。
日　時

毎週 木曜日  11:30～13:00

1/7、1/14、1/21、1/28、2/4、2/11、2/18、2/25、3/4、3/11、3/18、3/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。
受講料

会員： ３か月 12回　27,720円（うち消費税額2,520円）
設備費

1,848円
テーマ

・ヨーガの原理と正しい座法
・基本体操と正しい姿勢を中心に、自律神経調整、血液循環をはかる
・やさしいポーズを中心に、リラックスに重点をおく
・ポーズに呼吸法をつけて、内臓強化をより効果的にする

途中受講

できます
見　学

できません
体　験

できます 体験料 2,464円（うち消費税額224円）
初回持参品

動きやすい服装、タオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

残席わずかのため本講座のWebでの予約は終了しました。詳細は下記よりお問い合わせください。

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