日曜・気功太極拳 

講座コード:
201901-11631530

2018年12月9日 更新

講師名

帰山気功太極拳指導員 佐藤 友哉

内 容

日頃運動不足の方のための入門講座です。気功太極拳を通して心と身体をリラックスさせながら、ストレスを解消します。呼吸と心と動作を三位一体にすることで、気血を巡らせ、内臓と大脳を刺激するカリキュラムです。音楽に合わせ心地良く動くことで、自然治癒力も活性化し若返ります。体力と体調に合わせ楽しみながら続けることができます。

日 時

第1・3・5週 日曜日 10:00~11:30

1/6、1/20、2/3、2/17、3/3、3/17、3/31

受講料

会員: 3か月 7回 16,632円(うち消費税額1,232円)

設備費

1,058円

教材費
音楽著作権使用料
151円
テーマ

全体の説明 運動着の説明
・簡化太極拳 1 ~2 型と第一段錦
   〃   3 ~4 型と第二段錦
   〃   5 ~ 6 型と第三段錦
   〃   7 ~ 8 型と第四段錦
   〃   9 ~11型と第五段錦
   〃  12~14型と第六段錦
   〃  15~17型と第七段錦
   〃  18~20型と第八段錦
   〃  21~24型およびまとめ
・全体の復習と繰り返し

よみカル体験日

12/23

よみカル体験受講料

1,080円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 2,548円

初回持参品

動きやすい服装

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。