しっかり鍛えて効果を実感
本気！脂肪燃焼60分
講座コード：
201901-11350001
2018年12月7日 更新
| 講師名 |
フィットネスインストラクター 吉田 加奈子 |
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| 内 容 |
 カラダについた余分な脂肪を削ぎ落として、カッコよくひきしまったボディラインを目指します！脂肪燃焼のメカニズムを学びながら、短時間で有酸素運動と筋力トレーニングをしっかり行うプログラムで、なかなか落ちない脂肪を燃やし尽くします。ちょっとキツイけど、続ければ効果はバツグン。半年後の自分を想像しながらがんばりましょう。 |
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| 日 時 |
毎週 金曜日 19:30～20:30 1/11、1/18、1/25、2/1、2/8、2/15、2/22、3/1、3/8、3/15、3/22、3/29 |
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| 受講料 |
会員： ３か月 12回 27,216円（うち消費税額2,016円） |
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| 設備費 |
1,814円 |
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| 教材費 |
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| よみカル体験日 |
12/21 |
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| よみカル体験受講料 |
1,080円（税込） |
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| 途中受講 |
できます |
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| 見 学 |
できます |
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| 体 験 |
できます 2,440円 |
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| 初回持参品 |
スポーツウェア・運動靴・タオル・水分補給用ドリンク |
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
