しっかり鍛えて効果を実感
本気!脂肪燃焼60分
講座コード:
201901-11350001
2019年2月4日 更新
講師名 |
フィットネスインストラクター 吉田 加奈子 |
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内 容 |
![]() カラダについた余分な脂肪を削ぎ落として、カッコよくひきしまったボディラインを目指します!脂肪燃焼のメカニズムを学びながら、短時間で有酸素運動と筋力トレーニングをしっかり行うプログラムで、なかなか落ちない脂肪を燃やし尽くします。ちょっとキツイけど、続ければ効果はバツグン。半年後の自分を想像しながらがんばりましょう。 |
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日 時 |
毎週 金曜日 19:30~20:30 1/11、1/18、1/25、2/1、2/8、2/15、2/22、3/1、3/8、3/15、3/22、3/29 ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。 |
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受講料 |
会員: 3か月 12回 27,216円(うち消費税額2,016円) |
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設備費 |
1,814円 |
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教材費 |
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途中受講 |
できます |
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見 学 |
できます |
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体 験 |
できます 2,440円 |
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初回持参品 |
スポーツウェア・運動靴・タオル・水分補給用ドリンク |
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※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。



