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講座コード：202501-11510207 2024年12月2日 更新
ゆる体操 初級
ゆる体操正指導員上級デモンストレーター遠藤 八重子
ゆる体操は体をさすり、ゆすって、ゆるめる体操です。体の奥からコリを取り除くため、血行が促進され基礎代謝が上がり、疲労・肩こり・腰痛・冷えの解消、病気予防およびダイエットにも効果があります。
気軽に楽しく取り組めるため無理なく続けられ、体は元気に心は前向きに身心全般を改善いたします。
気軽に楽しく取り組めるため無理なく続けられ、体は元気に心は前向きに身心全般を改善いたします。
| 日時 |
1/16、1/30、2/6、2/20、3/6 第1・3木曜日 10:00～11:10 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 5回 12,100円（うち消費税額1,100円） |
| 維持費 | 1,430円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 2,706円（うち消費税額246円） 要予約 |
| ご案内 | ※1/30は第5木曜日です |
| 初回持参品 | 動きやすい服装（ジーンズ・スカート・短パンは不可）、靴下、頭の下に敷くタオル、お飲み物 |
| 講師ホームページ | http://undoukagakusouken.co.jp/index.html |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。