［自由が丘］けいらくストレッチ

講座コード：202410-11510251 2024年10月2日更新

心と体がよみがえる

けいらくストレッチ

けいらくビクス®協会　代表理事村井玉枝

ツボを結ぶ「経絡」をイメージしゆったりとした呼吸と軽楽な動きでそのラインをストレッチしていく健康法です。
経絡ストレッチは季節に対応する経絡を刺激して五臓六腑を活性化し年間を通して体調を整えていきます。（春/肝　夏/心　晩夏/脾　秋/肺冬/腎）

●講師経歴●
一般社団法人日本けいらくビクス協会代表理事
けいらくビクス®ディレクター
公益社団法人日本フィットネス協会代議員（JAFA/GFI）
アメリカスポーツ医学協会公認エクササイズフィジオロジスト（ACSM/EP
）

日時

10/2、10/16、10/30、11/6、11/20、12/4、12/18
第1・3・5水曜日 12:30～13:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。

受講料

会員 3か月 7回 17,710円（うち消費税額1,610円）

維持費

2,002円

教材費

音楽著作権使用料	154円

途中受講

できます

見学

できます

体験

できます体験料 2,838円（うち消費税額258円）体験の際はチ・ボールはお貸出しいたします。

ご案内

※チ・ボールは講師より購入（1,800円）

初回持参品

動きやすい服装　五本指ソックス（はだし可）　タオル　水分補給用の飲み物　チ・ボール

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。