講座コード:202207-11670013 2022年7月5日 更新

新設

女性限定 50歳からの体質改善ヨガ【受付終了】

全米ヨガアライアンス協会認定講師前田 宏絵

もともと運動が苦手、長い間運動していないので出来るかどうか不安、身体が硬いので、雑誌で見る様な反ったり曲げたりするポーズは無理、年令が気になるけれど、今から始めても大丈夫かしら?ヨガに興味はあるけど自信がない、そんな方にお勧めの講座です。

長年ボディワークを指導してきたベテランインストラクターが、膝や腰など、自身の様々な故障の経験を踏まえ、安全・安心・快適をモットーに、ゆったりとした呼吸と無理のないやさしいポーズで、一人一人に寄り添う丁寧な指導を致します。
年令問わず、どなたでもご参加できます。
事前体験 7/8 1,100円
●講師経歴●
Polestar Pilates Comprehensive認定
Marie-Jose Blom PLC Mat 1&2認定
Marie-Jose Core Intelligence認定
RYT200全米ヨガアライアンス
Tianne Allan Restorative Yoga指導者養成
高尾美穂 産前産後トレーニングヨガ指導者育成修了
高尾美穂 骨盤底筋トレーニングヨガ指導員養成終了
サントーシマ香 ヨガニードラ・セラピスト養成修了
Body Control Pilates産前産後マタニティ認定
武田淳也 Pfilates骨盤底筋トレーナー認定
FRP Basic認定
Stretch-eze認定
介護予防運動指導員
普通救急救命技能認定
幼児体育初級公認指導員
日時 7/15、7/22、7/29、8/5、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/30
毎週金曜日 11:30~12:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 10回 25,300円(うち消費税額2,300円)
維持費 2,860円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 2,816円(うち消費税額256円)

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。