講座コード:202201-11510251 2021年12月1日 更新

心と体がよみがえる

けいらくストレッチ

一般社団法人日本けいらくビクス協会 代表理事村井 玉枝

ツボを結ぶ「経路」を刺激しながら心と体の不調を改善しましょう。呼吸に合わせて体をほぐし、温めながらストレッチを行います。ゆったりとした曲調に合わせて、気持ちよく楽しく健康になりましょう。
日時 1/19、2/2、2/16、3/2、3/16、3/30
第1・3・5水曜日 12:30~13:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 14,520円(うち消費税額1,320円)
維持費 1,716円
教材費
音楽著作権使用料 132円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 2,728円(うち消費税額248円) 体験の際はチ・ボールはお貸出しいたします。
ご案内 ※チ・ボールは講師より購入(1,800円)
初回持参品 動きやすい服装 五本指ソックス(はだし可) タオル 水分補給用の飲み物 チ・ボール

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。