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講座コード：202104-11550554 2021年5月8日 更新
気分爽快・ダンスエクササイズ
アロービックダンシングジャパン専任インストラクター矢口 真弓
運動が苦手、ダンス未経験の方もヒット曲に合わせてステップを踏みましょう。楽しみながらバランス感覚を養い脳を活性化する事が出来ます。ストレッチや筋トレもリズムに合わせて行えば、筋力アップ・骨粗しょう症の予防にもなり、無理なく続けていただけます。
| 日時 |
4/5、4/12、4/19、4/26、5/10、5/17、5/24、5/31、6/7、6/14、6/21、6/28 毎週月曜日 11:45～13:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
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| 受講料 | 会員 3か月 12回 29,040円（うち消費税額2,640円） | ||
| 維持費 | 3,432円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます | ||
| 体験 | できます 体験料 2,728円（うち消費税額248円） 要予約 | ||
| 初回持参品 | 運動しやすい服装、タオル、水、靴下、室内用運動靴 |
※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。