体力・健康管理に有効

脂肪燃焼リズムウォーク 

講座コード:
202104-11510061

2021年2月21日 更新

講師名

JAFF認定インストラクター スポーツケアトレーナー 丸山 芳子

内 容

あなたは血圧、コレステロール、体脂肪は正常ですか?この運動は音楽に合わせて楽しく伸び伸びと体を動かすので、自然と内臓機能のバランスが良くなり、脂肪も燃焼して内外ともに均整のとれた体になります。脂肪が燃焼、体重が減れば、血圧をはじめ体脂肪、コレステロールも正常値に近づきます。あまり激しくない運動なので男女間わず、どなたでもご参加いただけます。お試し下さい。

日 時

毎週 木曜日  20:05~21:05

4/1、4/8、4/15、4/22、5/6、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 11回 26,620円(うち消費税額2,420円)

設備費

3,146円

教材費
音楽著作権使用料
242円
よみカル体験日

4/1

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,728円(うち消費税額248円) 要予約

ご案内

※骨盤健康体操と連続受講のときは特別割引があります。

初回持参品

シューズ(底の厚いもの)、運動しやすい服装、タオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。