講座コード:202104-11510052 2021年4月3日 更新

整美体操<土>

ヨガとデンマーク体操を基礎にした整美体操です。太りすぎ、やせすぎ、運動不足の方に最適です。あなた自身の努力で、はつらつとした肉体と精神を作り上げることが出来ます。細くしなやかなウエスト、形の良いバスト、またおなかのぜい肉、ヒップのたるみをしめ、健康で美しいプロポーションづくりに一石二鳥です。若い人から中高年まで出来る楽しい体操です。
講師名
よみうりカルチャー講師 後夷 安子
日時 4/3、4/10、4/17、4/24、5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26
毎週 土曜日10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)
維持費 3,432円
教材費
音楽著作権使用料 264円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 2,838円(うち消費税額258円) 要予約
初回持参品 運動しやすい服装、タオル、ソックス

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。