シンガーソングライター 山口 もこ

さあ、お腹から思いっきり声を出してみましょう！
この講座では、声を出すことで、食べる、話す、歌う時に必要な喉まわりの筋肉を鍛え、維持することを目的としています。
年齢を重ねるにつれ声が小さくなり、食べ物を喉に詰まらせる「誤嚥（ごえん）」の危険が増えます。私達が食事をする時の、咀嚼する、飲み込むといった「嚥下(えんげ)」という動作は、発声にとても近い要素が含まれており、トレーニングを続けることで誤嚥予防に大変効果的です。年々体力に自信がなくなってきたと感じられる方にこそオススメです。
毎回40分の気軽に長く続けることができるプログラムを日常に取り入れてみませんか。

第１・３ 火曜日  14:00～14:40

4/6、4/20、5/18、6/1、6/15

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

会員： ３か月 5回　13,750円（うち消費税額1,250円）

1,540円

3/16

1,100円（税込）

できます

できません

できます 体験料 3,080円（うち消費税額280円）　要予約

※6/29は第5火曜日です

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