心と体を癒す相川ヨガ〈2・4〉 

講座コード:
202010-11670639

2020年9月18日 更新

講師名

相川圭子総合ヨガ健康協会 主宰・監修 ヨグマタ 相川 圭子

相川圭子総合ヨガ健康協会 専任インストラクター

内 容

ヨガを始めてみませんか!ヨガは「結ぶ」という意味であなたの心と体がバラバラに働いてバランスを崩しているのを、本来の自然の法則にのっとって調和をはかっていきます。体の芯から生命力を高め、いきいきとよみがえらせます。①自律神経の調整、②内臓機能の向上、③全身の筋肉・関節をほぐす、④新陳代謝を高め体の若返り、⑤心と体のストレスを取りリラックス効果・・・このクラスは初めての方にも無理なく効果的に指導しますので、年齢を問わず安心してご参加ください。

日 時

第2・4 火曜日 14:00~15:15

10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 15,180円(うち消費税額1,380円)

設備費

1,056円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,706円(うち消費税額246円) 要予約

ご案内

教材書籍
「心を空っぽにすれば夢が叶う」(講談社1,800円・税別)

初回持参品

動きやすい服装、タオル

講師ホームページ

https://www.science.ne.jp/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。