ミセスのためのやさしい

健康体操ラムーヴ 

講座コード:
202001-11510054

2019年12月2日 更新

講師名

健康体操ラムーヴ専任講師 北村 裕子

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

軽いストレッチ体操で筋肉と関節を伸ばしボールのまるみ、はずみ、ころがりを利用して全身を整えます。ベルターの伸縮性を利用して全身を矯正します。一人ではむずかしい動きもこれらの用具の助けによって無理なくやさしく、しかも効果的に行えます。少しずつ健康で美しい体をつくっていきましょう。

日 時

毎週 月曜日 10:00~11:30

1/6、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、2/24、3/2、3/9、3/16、3/23、3/30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 27,720円(うち消費税額2,520円)

設備費

2,112円

教材費
音楽著作権使用料
264円
よみカル体験日

12/23

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,508円(うち消費税額228円) 要予約

初回持参品

運動しやすい服装

講師ホームページ

http://lmove-taisou.com/lmove2012/top.html

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。