歪みと痛み改善・エゴスキュー体操 

講座コード:
201810-11510230

2018年10月27日 更新

講師名

エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー 山中 雅子

内 容

どなたでも無理なく、体の歪みや痛みの改善に効果的な体操です。
体全体の筋肉のバランスを整えると首・肩・腰・ひざなどの歪みが改善され、姿勢が良くなり痛みの解消につながります。
アメリカで40年以上の実績があるカリキュラムは体験者の多くが体の変化を実感しています。ゆっくりとした動きで頑張らなくても大丈夫。気軽に始めてみませんか。

日 時

第1・3週 火曜日 12:45~14:00

10/2、10/16、10/30、11/6、11/20、12/4、12/18

受講料

会員: 3か月 7回 18,900円(うち消費税額1,400円)

設備費

1,209円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,872円。要予約

ご案内

教材費 グループワークテキスト1,000円(3か月毎)/「驚異のエゴスキュー」本1,700円(初回)

※10/30は第5火曜日です。

初回持参品

動きやすい服装、筆記用具、水分補給の飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。