整美体操<土> 

講座コード:
201810-11510052

2018年10月27日 更新

講師名

よみうりカルチャー講師 後夷 安子

内 容

ヨガとデンマーク体操を基礎にした整美体操です。太りすぎ、やせすぎ、運動不足の方に最適です。あなた自身の努力で、はつらつとした肉体と精神を作り上げることが出来ます。細くしなやかなウエスト、形の良いバスト、またおなかのぜい肉、ヒップのたるみをしめ、健康で美しいプロポーションづくりに一石二鳥です。若い人から中高年まで出来る楽しい体操です。

日 時

毎週 土曜日 10:30~12:00

10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22

受講料

会員: 3か月 11回 24,948円(うち消費税額1,848円)

設備費

1,900円

教材費
音楽著作権使用料
237円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,461円 要予約

初回持参品

運動しやすい服装、タオル、ソックス

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。